اتفاقات هفته بیست و ششم بارداری
به هفته بیست و ششم بارداری خوش آمدید!
رشد کودک در هفته بیست و ششم بارداری
هم اکنون کودک دلبند شما ۳۳٫۳ سانتی متر طول دارد. وزن او در هفته بیست و ششم بارداری ۹۰۲ گرم است. او به اندازه یک کدوی سبز است.
چشم ها:
در هفته بیست و ششم بارداری، تمام قسمت های چشم کودک شما تشکیل شده است. حتی ابرو و مژه های او قابل مشاهده است.
رفلاکس:
کودک شروع به نمایش رفلاکس و همچنین گرفتن کف دست و پا می کند.
سیستم تناسلی:
اگر کودک شما پسر است، بیضه ها در هفته بیست و ششم بارداری رشد می کنند.
روده ها:
- روده های کودک شما نیز به رشد و نمو ادامه می دهند.
- آن ها بیشتر و بیشتر مواد مغذی را از مایع آمنیوتیک جذب می کنند.
- آن ها آنزیم هایی را برای تجزیه مواد مغذی مانند قند ها، پروتئین و چربی ها برای هضم تولید می کنند.
تولد خارج از رحم:
- در حالی که کودک شما هنوز رشد و بالندگی زیادی برای انجام دارد، پیشرفت در پزشکی مدرن به نوزادان متولد شده در هفته بیست و ششم بارداری شانس بسیار خوبی برای زنده ماندن می دهد.
- در هفته بیست و ششم بارداری نوزادان هنوز نارس هستند، اما با مراقبت های ویژه، میزان زنده ماندن آنها به ۸۵% می رسد.
- هر هفته که می گذرد احتمال زنده ماندن افزایش می یابد و خطرات زندگی و مشکلات سلامتی طولانی مدت کاهش می یابد.
علائم در هفته بیست و ششم بارداری
ممکن است در هفته بیست و ششم بارداری احساس خوبی داشته باشید. علائم دیگری که می توانند با ادامه رشد شکم شما شروع شوند، درد دنده و ترک های پوستی است.
درد دنده:
- در هفته بیست و ششم بارداری، کودک شما بزرگتر شده و فضای بیشتری را اشغال می کند.
- بسته به موقعیت کودک شما، ممکن است در مکان های مختلف از جمله دنده های خود احساس فشار، لگد و ضربه کنید.
- هورمون ها، افزایش وزن در بدن و سایر علائم نیز می توانند در درد دنده نقش داشته باشند.
ترک های پوستی:
- ترک های پوستی به شکل رگه یا خطوط روی پوست ظاهر می شوند.
- آنها در اثر کشش سریع پوست ایجاد می شوند.
- در حالی که ترک های پوستی در هر مرحله از زندگی می تواند در مردان و زنان ایجاد شود، در بارداری شایع هستند.
- ترک های پوستی در ۵۵ تا ۹۰ % از زنان باردار دیده می شوند.
- با گذشت زمان، این علائم و ظاهر آن ها کمرنگ می شود.
- مکان هایی که ترک پوستی دیده می شوند شامل شکم، باسن و ران ها است.
خود مراقبتی در هفته بیست و ششم بارداری
در هفته بیست و ششم بارداری، کودک شما فضای بیشتری را در شکم شما ایجاد می کند. این باعث ناراحتی جسمی و تغییرات بزرگی در ظاهر بدن شما می شود.
مقابله با درد دنده:
کار هایی که می توانید در مقابله با درد دنده انجام دهید عبارتند از:
- تغییر موقعیت خود به موقعیت راحت تر
- به آرامی شکم خود را فشار دهید تا کودک حرکت کند.
- تمرین یوگای بارداری یا حرکات کششی قبل از تولد
- حفظ وزن سالم
- بستن بند نگه دارنده شکم
مقابله با ترک های پوستی
ترک های پوستی ممکن است ناخوشایند باشند و ظاهر اولیه آن ها می تواند تصویر بدی ایجاد کند. ترک های پوستی به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، سن و وزن شما بستگی دارد.
هیچ راهی برای جلوگیری از ترک های پوستی وجود ندارد. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن آن ها در دوران بارداری انجام دهید:
- وزن بارداری خود را به آرامی افزایش دهید.
- خوردن وعده های غذایی سالم و متعادل برای حفظ تغذیه مناسب
- مرطوب نگه داشتن پوست
توصیه به والدین
بین هفته بیست و ششم بارداری تا سی و هفتم، همسر شما علیه سرفه سیاه واکسینه می شود، که این امکان را می دهد تا آنتی بادی های مادر به نوزاد منتقل می شود و آن ها را از بیماری پس از تولد محافظت می کند.
سخن پایانی
در هفته بیست و ششم بارداری، کودک شما به رشد خود ادامه می دهد. هفته آینده هفته آخر سه ماه دوم است. همانطور که به سه ماه سوم بارداری نزدیک می شوید، ممکن است تمرکز شما از بارداری به زایمان تغییر کند.
منابع:
https://www.verywellfamily.com/26-weeks-pregnant-4159097
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-26.aspx
https://www.pampers.com/en-us/pregnancy/pregnancy-calendar/26-weeks-pregnant
