اتفاقات هفته سی و هفتم بارداری
به هفته سی و هفتم بارداری خوش آمدید!
در هفته سی و هفتم بارداری، کودک شما مهارت های حیاتی مانند مکیدن و بلعیدن را کامل می کند. ممکن است بدن شما علائم آماده شدن برای برای زایمان را نشان دهد.
رشد کودک در هفته سی و هفتم بارداری
- کودک شما در هفته سی و هفتم بارداری، ۴۸ سانتی متر طول دارد.
- هم اکنون نوزاد دلبند شما ۲۹۶۶ گرم وزن دارد.
وزن و قد تولد:
- اعداد مربوط به وزن و قد به صورت میانگین اعلام می شود.
- هنگام تولد، کودک ممکن است کمی بزگتر یا کوچکتر از این اندازه گیری ها باشد.
- طول نوزاد تازه متولد شده می تواند از ۴۵ تا ۵۵ سانتی متر باشد.
- در همین حال، وزن کودک هنگام تولد می تواند از ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ گرم باشد.
مکیدن و بلعیدن:
- کودک شما با تمرین مهارت مکیدن و بلعیدن چند هفته پس از تولد آماده شیر خوردن است.
- هماهنگی مکیدن و بلعیدن در هفته سی و هفتم بارداری کامل می شود.
تولد زود هنگام:
- بارداری انسان تقریبا ۴۰ هفته طول می کشد.
- وقتی مدت زمان بارداری کامل شد، کودک آماده تولد می شود.
- طبق مطالعات در سال ۲۰۲۱، زایمان در هفته سی و هفتم بارداری هنوز می تواند زودرس طلقی شود چون در این زمان مغز، ریه ها و کبد کودک رشد می کند.
علائم در هفته سی و هفتم بارداری
در هفته سی و هفتم بارداری، بدن شما به طور جدی در زمینه آماده شدن برای تولد جدی می شود.
افزایش انقباضات رحمی:
- در هفته سی و هفتم بارداری، این انقباضات ممکن است بیشتر دیده شود و بیشتر اتفاق می افتد.
- سفت شدن گاه به گاه عضلات رحم ممکن است خفیف یا قوی باشند.
- همچنین، ممکن است هر ۱۰ تا ۲۰ دقیقه این احساس را داشته باشد.
مخاط دهانه رحم:
- در سه ماه اول بارداری، مخاط دهانه رحم برای محافظت از بارداری دهانه رحم شما را به هم وصل و مهر و موم می کند.
- ممکن است بخشی یا کل مخاط خارج شود که یکی از نشانه های آماده شدن بدن برای زایمان است.
- ممکن است هنوز تا زایمان فاصله داشته باشید.
خود مراقبتی در هفته سی و هفتم بارداری
در هفته سی و هفتم بارداری، مراقبت از خود باید شامل تعادل بخشیدن به روح و روان خود و صرف وقت برای خودتان باشد.
وقت استراحت:
- همه مادران شاغل باید به فکر مرخصی زایمان باشند.
- بعضی از مادران از این مرخصی قبل از زایمان هم استفاده می کنند.
توصیه به والدین
- همسر باردار شما در حال گفت و گو در مورد سوالات، نگرانی ها و افکار خود با شما و پزشک خود است. از روحیه دادن به همسر خود غافل نشوید.
- سوالات خود را از ماما، پزشک و والدین با تجربه بپرسید و با شریک زندگی خود صحبت کنید.
- بسیار عادی هست که افراد در موقعیت شما نگران بسیاری از موارد مشابه مادران آینده هستند.
سخن پایانی
در هفته سی و هفتم بارداری، می توانید هر لحظه منتظر تولد فرزند خود باشید. از شریک زندگی خود یا یک دوست و حامی برای کمک درخواست کنید.
منابع:
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-37.aspx
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/37-weeks-pregnant
https://www.verywellfamily.com/37-weeks-pregnant-4159250
