اتفاقات هفته بیست و چهارم بارداری
به هفته بیست و چهارم بارداری خوش آمدید!
رشد کودک در هفته بیست و چهارم بارداری
در هفته بیست و چهارم بارداری، کودک دلبند شما ۳۰٫۴ سانتی متر طول دارد. وزن او ۶۶۵ گرم است. او هم اکنون شبیه یک ذرت است.
افزایش وزن:
- کودک شما در هفته بیست و چهارم بارداری در حال رشد سریعی است.
- هر هفته ۸۵ تا ۱۷۰ گرم به وزن او اضافه می شود.
- بخشی از این افزایش وزن ناشی از افزودن چربی است.
- این چربی برای صاف کردن چین و چروک است.
- همچنین این چربی ها در حفظ گرمای بدن و تنظیم دما کمک می کند.
ریه ها:
- ریه های کودک در حال رشد است.
- همچنین سلول هایی که سورفکتانت می سازند که ماده ای طبیعی است و کیسه هوای ریز را در ریه ها قرار می دهد تا امکان تنفس را ایجاد کند، در حال شکل گیری است.
- ریه ها هنوز به خوبی رشد نکردند. نوزادانی که در هفته بیست و چهارم بارداری به دنیا می آیند، تنفس سختی دارند.
گوش ها:
- گوش داخلی کودک شما-که شنوایی را کنترل می کند به رشد خود ادامه می دهد.
- در هفته بیست و چهارم بارداری، شما ممکن است شروع به پاسخ دادن به صدا کند.
پلک ها:
- پلک ها از هفته یازدهم بسته و مهر و موم شده اند.
- آن ها از هفته ۲۰ شروع به جدا شدن کردند.
- در هفته بیست و چهارم بارداری، پلک ها از هم جدا شده و شروع به شکل گیری می کنند.
نوزادان زودرس در هفته بیست و چهارم بارداری
نوزادانی که در هفته بیست و چهارم بارداری به دنیا می آیند، می توانند در خارج از رحم زنده بمانند. آن ها در تنفس مشکل خواهند داشت و به مراقبت پزشکی پیشرفته احتیاج دارند.
این نوزادان تا زمان شکل گیری کامل با چالش های مختلفی رو به رو می شوند. در هفته بیست و چهارم بارداری، ۴۹ تا ۵۲ درصد از نوزادان زنده می مانند تا با خانواده خود به خانه بروند.
علائم در هفته بیست و چهارم بارداری
برخی از ناراحتی معمول در سه ماه دوم که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:
- انقباضات رحمی
- ویار
- فراموشی
- گرفتگی عضلات پا
- گرفتگی بینی
- درد رباط
در هفته بیست و چهارم بارداری، ممکن است با افزایش وزن، تغییرات پوستی و سوزش معده رو به رو شوید.
افزایش وزن:
در هفته بیست و چهارم بارداری، ممکن است ۷ کیلوگرم وزن اضافه کرده باشید. تجربه هر بارداری برای هر نفر متفاوت است و به وزن شما قبل از بارداری هم بستگی دارد.
تغییرات پوستی:
در طی سه ماه دوم، برخی از مادران باردار متوجه یک خط تیره روی شکم خود شده اند. این تیرگی پوست ناشی از تغییرات هورمونی است. این تغییرات طی چند هفته بعد از تولد محو می شود.
سوزش معده:
- سوهاضمه، ریفلاکس و سوزش معده در هفته بیست و چهارم بارداری معمول است.
- رحم در حال رشد به شمت بالا به معده شما فشار می آورد و فضای بیشتری را در شکم شما اشغال می کند.
- هضم غذا همچنین در دوران بارداری کند می شود، به این معنی که غذا مدت بیشتری در معده شما باقی می ماند.
خود مراقبتی در هفته بیست و چهارم بارداری
خوب غذا خوردن، مصرف ویتامین های قبل از زایمان، هیدراته ماندن بدن و کمی ورزش روش های خوبی برای سالم ماندن از نظر جسمی و روانی در دوران بارداری هستند.
مقابله با سوزش معده:
در اینجا چند روش وجود دارد که می توانید برای تسکین تلاش کنید:
- حداقل یک ساعت بعد از غذا از دراز کشیدن یا خم شدن خودداری کنید.
- از مصرف غذا های چرب، ادویه دار و اسیدی خودداری کنید.
- بعد از غذا خوردن به رخت خواب نروید.
- به جای سه وعده بزرگ غذایی، در طول روز ۵ یا ۶ وعده غذای کوچک بخورید.
- برای غذا خوردن وقت بگذارید و غذای خود را به خوبی بجوید.
تمرینات کگل:
اگر قبلا تمرینات کگل را شروع نکرده اید، هم اکنون زمان مناسبی است. تمرینات کگل عضلات کف لگن را در اطراف واژن تقویت می کند.
همچنین کگل:
- به کنترل مثانه کمک می کند و از نشت ادرار در چند ماه آخر بارداری و دوره پس از زایمان جلوگیری می کند.
- برای درمان و پیشگیری از بواسیر بسیار مفید است.
- به بهبود سریعتر پس از زایمان کمک می کند.
توصیه به والدین
اکنون زمان مناسبی است قبل از ورود کودک برای اینکه شما شما و همسرتان چگونه و چند روز در خانه برای مراقبت از نوزاد خانه بمانید تنظیم کنید.
سخن پایانی
کودک شما روز به روز پیشرفت می کند. علاوه بر رشد و افزایش وزن، سیستم های بدن کودک شما در حال بالغ شدن و آماده شدن برای تولد است.
فقط شانزده هفته دیگر مانده است.
منابع:
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/24-weeks-pregnant
https://www.pampers.com/en-us/pregnancy/pregnancy-calendar/24-weeks-pregnant
https://www.verywellfamily.com/24-weeks-pregnant-4159040
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-24.aspx
