خبر های جالب هفته هجدهم بارداری
به هفته هجدهم بارداری خوش آمدید!
رشد کودک در هفته هجدهم بارداری
در هفته هجدهم بارداری، قد کودک تقریبا ۲۱٫۲ سانتی متر است. او تقریبا ۲۲۲ گرم وزن دارد. کودک دلبند شما هم اکنون به اندازه یک فلفل دلمه ای است.
خوابیدن:
- کودک شما در هفته هجدهم بارداری مهارت های چرت زدن خود را تمرین می کند.
- در داخل رحم شما ساعت خواب و بیداری او تنظیم می شود.
- با رشد کودک در هفته های آینده این ساعات منظم تر می شود.
سیستم عصبی:
- کودک همچنین در حال تشکیل میلین است.
- میلین ترکیبی از چربی و پروتئین است که سلول های عصبی، از جمله مغز و نخاع را عایق بندی و محافظت می کند.
- میلین باعث می شود پیام های عصبی سریعتر در مسیر های عصبی حرکت کند.
سیستم تناسلی:
سیستم تولید مثل کودک شما در هفته هجدهم بارداری هنوز در حال پیشرفت است. اکنون با سونوگرافی می توان جنسیت کودک را تعیین کرد.
علائم در هفته هجدهم بارداری
در هفته هجدهم بارداری، امکان تکان خوردن کودک بیشتر است.
ممکن است شکمتان کمی بزرگ شود و احساس عدم تعادل کنید. سرگیجه ناشی از افت فشار خون در سه ماه دوم شایع است.
احساس حرکت:
برخی از مادرانی که قبلا باردار بوده اند، در هفته هجدهم بارداری ممکن است احساس لرزش کودک را داشته باشند.
اگر لرزشی را حس نکردید، نگران نباشید. بعضی از مادران تا هفته بیستم هیچ احساسی ندارند.
ضربه کودک:
رحم شما در حال گسترش است. شکم شما روز به روز بیشتر نمایان می شود. اگر قبلا باردار بوده اید برجستگی شکم شما بیشتر نمایان می شود.
تعادل:
با رشد شکم در هفته هجدهم بارداری، فرم بدن و مرکز ثقل شما تغییر می کند. با این تغییرات ممکن است کمی از تعادل خارج شوید. دستیابی به پاهای خود در هفته های آینده کمی مشکل خواهد شد.
فشار خون پایین:
برخی از مادران باردار در اواسط بارداری دچار افت فشار خون می شوند. این تغییرات جزئی معمولا خطرناک نیستند.
فشار خون پایین می تواند منجر به خستگی، سرگیجه و احساس ضعف شود. تغییرات فشار خون در دوران بارداری بسته به سلامت، سابقه و زمینه ژنتیکی شما بسیار متفاوت است.
خود مراقبتی در هفته هجدهم بارداری
شاید بخواهید در هفته هجدهم بارداری یاد بگیرید که چگونه با سرگیجه مقابله کنید.
همچنین زمان خوبی است تا به انجام کاری خاص برای خود بیندیشید.
مقابله با فشار خون پایین:
اگر کمی سرگیجه یا سبکی سر دارید، می توانید موارد زیر را امتحان کنید:
- از حالت نشسته یا خوابیده به آرامی بلند شوید.
- از ایستادن به مدت طولانی پرهیز کنید.
- اطمینان حاصل کنید که دوش و حمام بیش از حد گرم نیستند.
- آب به مقدار زیاد مصرف کنید.
سر گیجه همچنین می تواند نشانه پایین آمدن قند خون یا کم خونی باشد، بنابراین حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
ملاحظات خاص:
در چند ماه گذشته تغییرات جسمی و عاطفی زیادی را پشت سر گذاشته اید. کمی استراحت کنید. برای خود سرگرمی ایجاد کنید. در کنار دوستان، خانواده و شریک زندگی خود لذت ببرید.
توصیه به والدین
موارد زیادی برای آماده سازی قبل از ورود کودک وجود دارد. انتخاب پزشک یکی از این موارد است. در این مورد می توانید با دریافت توصیه از خانواده و دوستان تصمیم درست بگیرید.
سخن پایانی
در هفته هجدهم بارداری، کودک شما درحال رشد است. در این هفته ممکن است برخی از این حرکات را احساس کرده و ببینید. در هفته های آینده شکم شما به قدری بزرگ می شود که نمی توانید پای خود را ببینید.
منابع:
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-18.aspx
https://www.verywellfamily.com/18-weeks-pregnant-4159009
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/18-weeks-pregnant
