سیب زمینی پنیری (کودکان نوپا)
این غذا را می توان با گوشت، مرغ و ماهی یا حتی به تنهایی با سبزیجات تازه سرو کرد. شما می توانید پوره سیب زمینی را غلطانده و به شکل استوانه ۲/۵ سانتی متری در بیاورید و آن را به کودک خود بدهید. چنانچه پوره برای غلطاندن کمی سفت بود می توانید انگشت خود را به کمی آرد آغشته کنید. بچه ها عاشق سیب زمینی پنیری هستند.
مواد لازم :
۲ عدد سیب زمینی متوسط
۴ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده
طرز تهیه:
فر را از قبل تا دمای ۲۲۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.
با استفاده از یک چنگال در همه جای سیب زمینی سوراخ هایی ایجاد کنید، سپس آن ها را روی طبقه بالای فر گذاشته و مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه زمان دهید تا کاملا نرم شوند.
سپس آن ها را از فر خارج کرده و نصف کنید، داخل سیب زمینی را خالی کرده و درون یک ظرف بریزید. پنیر رنده شده را به آن اضافه کرده و مواد را له کنید. می توانید مواد را داخل پوست سیب زمینی برگردانید یا به همان شکل میل کنید.
این غذا را می توانید تا ۳ روز داخل یخچال و تا یک ماه داخل فریزر نگهداری کنید. وقتی سرد شدند آن ها را داخل فریزر قرار دهید و برای استفاده مجدد نیز آن ها را کاملا یخ زدایی کرده و قبل از مصرف خوب گرم کنید.
مواد گفته شده ۶ تا ۸ وعده غذایی را تامین می کند.
