نفخ شیر مادر و رفع آن

رفع نفخ شیر مادر
بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه می کند. اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد. برای رفع نفخ شیر مادر در ادامه مطلب با ما همراه باشید

برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
*مواد غذایی مانند: شیر، حبوبات، غذاهایی مانند: قرمه سبزی، کله پاچه، جگر ، شیر را نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این دچار مشکل می کند.

*عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید است.

*دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام نه تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث درمان نفخ می شود

*مادر ترنجبین و عرق گل گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام می‌تواند استفاده نماید.

*پرهیز از سرما و دو هوا شدن، و حذر از غذاهای سرخ کرده

*در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.

*بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.

*مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت ۱۲ ساعت در آب بخیسانید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.

*چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و به هنگام شیردهی نوزاد از مصرف سیر و پیاز جداً خودداری فرمائید.

*از مصرف ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.

شما می توانید نظرات خود را در مجله مادر و کودک ویکی بیبی با ما به اشتراک بگذارید

www.babypro.ir/wiki

 

کزاز در کودکان

کزاز در کودکان
کزاز در کودکان ، بیماری خطرناکی که بر دستگاه عصبی مرکزی اثر می گذارد، از هاگ های میکروبی ناشی می شود که از طریق زخم وارد بدن می شوند. زخم عمیقی که به خاک باغچه یا فضولات حیوانی آلوده شود به احتمال زیاد منجر به کزاز می شود. امروزه برنامه های ایمن سازی در کشورهای توسعه یافته، این بیماری را نادر ساخته است.

علائم بیماری: 
پس از یک دوره نهفتگی ۳ تا ۲۱ روزه، علائم زیر بروز می کند:

– عدم توانایی باز کردن دهان (قفل شدن فک ها)

– اشکال در بلع

– انقباض عضلات صورت، که حالت لبخند ثابتی را به چهره می دهد.

– گرفتگی عضلات گردن، پشت، شکم، و دست و پا، که نوعا طی یک دوره ۱۰ تا ۱۴ روزه رخ می دهد و ممکن است تنفس را دشوار سازد.

آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟
کزاز یکی از فوریت های پزشکی است. اگر علائم کزاز بروز کرد باید فورا با پزشک تماس بگیرید.

درمان: 
اگر پزشک احتمال کزاز بدهد، کودک در بیمارستان بستری می شود. موارد خفیف ممکن است فقط مستلزم رژیم غذایی سبک و داروهای آرام بخش باشد. درمان موارد  حاد کزاز ممکن است شامل تراکئوستومی (داخل کردن لوله به داخل نای) برای کمک به تنفس، داروهای آرام بخش و شل کننده عضلات برای تخفیف انقباضات عضلانی، و تهویه مکانیکی باشد.

چشم انداز بیماری چگونه است؟
کزاز هنوز یکی از دلایل نادر مرگ و میر به شمار می رود، اما با درمان سریع در بیمارستان، اکثر کودکان به طور کامل بهبود می یابند. مدت زمان بهبودی به شدت بیماری بستگی دارد، اما معمولا بیش از ۳ هفته به طول نمی انجامد.

چگونه از کزاز پیشگیری کنیم؟
کودکان در اوایل دوران کودکی به طور منظم در مقابل کزاز واکسینه می شوند. اگر کودک شما دچار زخم عمیقی شد، باید او را بلافاصله به نزدیکترین مرکز فوریت های پزشکی ببرید هر چند قبلا در مقابل کزاز واکسینه شده باشد. صبر نکنید تا ببینید علائمی بروز می کند یا خیر. برای پیشگیری از وقوع کزاز، ممکن است پزشک بیمارستان روی زخم کار کند تا مطمئن شود که کلیه اجسام خارجی و بافت مرده از آن بیرون آورده شده اند. به شیر خواران یک دوره واکسن کزاز تزریق می شود. به کودکان واکسن یادآور کزاز تزریق می شود که هر ۱۰ سال باید تکرار شود.

شما می توانید نظرات خود را در مجله مادر و کودک ویکی بیبی باما به اشتراک بگذارید.

منابع:

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&contentid=p02549

https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=tetanus-in-children-90-P02549

 

منبع : https://babypro.ir/wiki

بازی با کودک زیر ۱ سال درخانه

معرفی انواع فعالیت‌های خلاقانه برای بازی با کودک زیر ۱ سال در خانه
بازی کردن یکی از طبیعی ترین کارها در دنیا است. ولی شاید تاحالا نمی دانستید که این بازی کردن‌ها، بخصوص بازی با کودک، تنها محدود به سرگرمی و تفریح نیست. کودکان برای رشد جسمی و فکری نیاز به بازی کردن دارند. کودکان و نوزادان با انجام بازی های خلاقانه و بازی در خانه است که مهارت های ضروری زندگی و فیزیکی را یاد می گیرند. آن‌ها از این طریق نحوه برخورد با اجسام و با بزرگ‌ترها را یاد می‌گیرند. علاوه بر این، بازی با کودک باعث می شود تا او طیف مختلفی از احساسات خود را بتواند بروز دهد. همان‌طور که گفته شد، بازی کردن نقشی حیاتی در رشد فکری و فیزیکی کودک دارد و شما به عنوان یکی از والدین باید وظیفه‌ی خود در ساخت و ایجاد محیط و فرصت‌های مناسب برای بازی با کودک را به خوبی درک کنید.

اگر شما هم کودکی خردسال دارید و قصد دارید با او در خانه بازی کنید و به دنبال روش هایی متنوع و خلاقانه برای بازی با کودک هستید، این مطلب مخصوص شماست! ولی این را هم باید در نظر داشته باشید که هر نوع بازی برای هر کودکی مناسب نیست. بازی با کودک باید در حدود توانایی های او باشد و کودکان با سنین مختلف باید بازی های مخصوص همان سنین را انجام دهند. طبق توضیحی که در مقدمه داده شد، بازی کردن فواید بسیاری برای کودک دارد و بنابراین هرچه بازی ها بیشتر و متنوع‌تر باشند، عواید کودک از آن‌ها به طبع بیشتر خواهد بود. در ادامه‌ی این متن قصد داریم چند نوع بازی خلاقانه و ساده را به شما معرفی کنیم تا به راحتی در منزل با کودک یک ساله خود انجام دهید.

 

کیسه های بازی رنگی
کیسه های رنگی به صورت کلی جزو دسته بازی های حسی قرار می گیرند. این دسته از بازی های خلاقانه، کودک را ترغیب می کنند تا دقت و مکاشفه کند تا اشیاء اطراف خود را بهتر بشناسد. با استفاده از این فعالیت و بازی ها، در واقع به رشد ماهیچه‌های کودک، توانایی‌های حرکتی، درک کودک از رنگ، عمق و فضا کمک خواهد شد.

از کیسه های بازی می‌توان به عنوان یک بازی خلاقانه برای کودک استفاده کرد. ساخت این کیسه ها بسیار آسان است! تنها کافی است تا یک پلاستیک نسبتاً قوی (قوی‌تر از نایلون فریز) تهیه کرده، داخل آن مقداری شامپو بدن یا ژل مو بریزید. علاوه بر این، داخل نایلون مقداری کاغذ و شبرنگ رنگی براق هم بریزید و سپس درب کیسه را به خوبی و با دقت ببندید. این کیسه را جلوی کودکتان بگذارید تا بینید تا چه حد توجهش را جلب می‌کند! البته ایده‌های خلاقانه‌تری هم می توانید به کار بگیرید، مثلاً طرح‌هایی از حروف الفبا را داخل این کیسه‌های بریزید. یا اینکه از اسباب بازی های کوچک استفاده کنید. برای تنوع رنگی، می‌توانید مقداری رنگ خوراکی داخل کیسه بریزید تا رنگ محلول شما متفاوت باشد. فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید تا ایده‌های جالبی برای ساخت این کیسه ها به ذهنتان برسد.

مچاله کردن روزنامه
اینکه بخواهید کودک همیشه مانند یک بزرگ‌سال رفتار کند اصلاً کار درستی نیست و همیشه نباید سریع جلوی کودک را گرفت. بازی با کاغذهای باطله و مچاله کردن آن‌ها یک بازی مناسب برای کودک است. این کار در واقع تمرینی برای توانایی‌های حرکتی کودک است. اگر قصد دارید کمی بازی با کودک را هدفمندتر کنید. از او بخواهید تنها با یک دست کاغذ را کاملاً مچاله کرده و در مشت بگیرد!

آب بازی با کودک
به فکر یک بازی مادر و کودک ساده هستید؟ چه چیز بهتر از آب بازی؟! به هیچ وسیله خاصی هم احتیاج ندارید. تنها کافیست کمی آب داخل یک سینی کیک پزی بریزید، و چند عدد از اسباب بازی و عروسک‌های مورد علاقه کودکتان را درون آن گذاشته و در کنار کودک قرار دهید. کودک برای مدت طولانی سرگرم این مجموعه خواهد شد! این کار هم به درک بینایی کودک و هم به حرکات بدن او کمک خواهد کرد.

بطری های جذاب برای کودک
این بازی خلاقانه شباهت زیادی به ساخت کیسه‌هایی که در مورد اول توضیح دادیم دارند. حتماً می دانید که رنگ‌های با کنتراست بالا برای کودکان جذاب هستند و توجهشان را جلب می‌کند. بنابراین فقط کافی است تا درون چند بطری پلاستیکی کوچک (مثلاً بطری آب معدنی)، دانه های رنگی مختلف، و یا مقداری آب همراه با رنگ های خوراکی بریزید و بطری را جلوی کودک قرار دهید تا ببینید چقدر درگیر این بطری ها خواهد شد و با آن‌ها بازی خواهد کرد!

بادکنک بازی
بازی در خانه با کودک و انجام بازی های خلاقانه کار چندان دشواری نیست. به عنوان مثالی دیگر، می توانید یک بادکنک را باد کرده و آن را با نخ به پای کودک ببندید. بدون شک بادکنک برای مدتی طولانی توجه کودک را به خودش جلب خواهد کرد. و مهم‌تر اینکه درگیر شدن او با بادکنک، جنبه‌های آموزشی زیادی به صورت ناخودآگاه برای کودک خواهد داشت. برای مثال کودک وقتی کودک می خواهد به بادکنک ضربه بزند، او تعامل بین حرکت چشم و بدن را تمرین می‌کند، چراکه باید با چشم همواره حرکت بادکنک را دنبال کند. علاوه بر این، کودک تفکر علت و معلولی را یاد می‌گیرد (اینکه ضربه زدن به بادکنک باعث حرکت آن می‌شود). دستاورد دیگر کودک از این بازی، تمرین توانایی‌های حرکتی و تمرکز است.

چالش پر کردن ظرف
دوست دارید تمرکز، حرکات بدن و ارتباط چشمی و حرکتی کودکتان را تقویت کنید؟ این  بازی مادر و کودک را از دست ندهید. تنها کافی است یک ظرف، بطری و یا شیشه برداشته، چند مداد و خودکار و یا هر اسباب بازی دیگری به کودک بدهید، و از او بخواهید آن را در داخل ظرف بریزد! این کار برای کودک به این آسانی که فکر می‌کنید نخواهد بود و کودک برای انجام آن احتیاج به تمرکز زیادی دارد!

پیدا کردن اجسام در سبد تار عنکبوتی
برای انجام این بازی خلاقانه احتیاج به وسائل خاصی ندارید. تنها کافیست چند عدد اسباب بازی جدید، یا چند عدد از اسباب بازی های مورد علاقه‌ی کودکتان را در انتهای یک سبد قرار دهید. عموماً سبد ها دیواره‌هایی مشبک دارند. فقط کافیست نخ هایی همانند بافتن تار عنکبوت از این دیواره ها عبور دهید و سطح سبد را با این کار ببندید. حال از کودک بخواهید تا اسباب بازی‌ای که در داخل سبد قرار دارد را از درون آن خارج کند! کودک برای خارج کردن وسیله‌ی مورد نظر از داخل سبد احتیاج به صبر، حوصله، تمرکز و کنترل عضلانی زیادی خواهد داشت.

مرتب کردن شانه تخم‌مرغ
اینکه تخم مرغ‌های واقعی را در دسترس کودک زیر یک ساله قرار بدهیم کار معقولی به‌نظر نمی‌رسد. ولی به‌جای تخم مرغ می توانید از توپ پینگ پنگ استفاده کنید. شانه تخم مرغ خالی و توپ پینگ پنگ را به کودک بدهید و از او بخواهید آن‌ها را داخل شانه به ترتیب بچیند.

نقاشی کودک با آب
یک برگ کاغذ، شُت نقاشی و یک ظرف آب به کودک بدهید تا با آن نقاشی کند. تهیه رنگ های شیمیایی طبعاً برای کودک مناسب نیست و کودک زیر یک سال طبعاً درکی از رنگ در نقاشی ندارد. ولی این کار ارتباط بین چشم، اعصاب و حرکات بدن کودک را قوی می‌کند. یعنی کودک تمرین می‌کند که چطور حرکاتی که ذهنش مجسم می‌کند را با بدنش انجام دهد.

منابع:

https://www.mylittlemoppet.com/34-creative-play-activities-for-babies-below-1-year/

http://wildflowerramblings.com/baby-play/activities-for-one-year-olds/

http://www.brillbaby.com/after-birth/the-importance-of-play.php

https://www.pinkoatmeal.com/baby-water-play/

https://www.growingajeweledrose.com/2012/07/fun-with-sensory-bags.html

http://plainvanillamom.com/2012/05/sensory-bottles-for-little-ones.html

https://laughingkidslearn.com/balloon-kicking-activity-for-babies

http://thetraindriverswife.com/2014/07/01/spiders-web-discovery-basket/

 

منبع : https://babypro.ir/wiki

لباس نوزاد و آنچه باید درباره آن بدانیم!

راهنمای خرید و سایز لباس نوزاد در سیسمونی
رنگ‌های دخترانه یا پسرانه، تصاویر و طرح‌های جذاب روی لباس‌ها، همگی باعث می‌شوند که به‌سمت خرید هجوم ببرید. اما قبل از انتخاب باید بهداشت، راحتی، کارایی، پوشیدن آسان و قابلیت شستشوی لباس را درنظربگیرید. انواع مختلفی از برندهای متفاوت لباس نوزاد در بازار وجود دارند که انتخاب را سخت می‌کند. در ادامه مطالبی در رابطه با نحوه انتخاب و سایز لباس در سیسمونی نوزاد و توضیحاتی در مورد دو برند معروف لباس نوزاد ارائه می‌کنیم.

ویژگی‌های لباس نوزاد
ایمنی:
لباس نوزاد در درجه اول باید فاقد هرگونه دکمه، تزئینات، پاپیون یا کراوات باشد. در صورتی که تمایل به انتخاب چنین لباسی دارید، اطمینان حاصل کنید که این تزئینات به‌طور کامل به لباس دوخته شده باشند. اگر از لباسی برای نوزاد استفاده می‌کنید که از سر باید آن را پوشاند، بهتر است این کار را سریع انجام دهید زیرا نوزاد وقتی راه تنفسش گرفته می‌شود یا وقتی قادر به دیدن شما نیست، به‌سرعت مضطرب می‌گردد.

وزن نوزاد:
خرید لباس نوزاد باید براساس وزن او صورت گیرد،‌ نه سن. وزن معیار بهتری است و در کنار سن برروی برچسب لباس درج می‌شود.

راحتی:
پوشاندن لباس به نوزادی که دائماً جابجا می‌شود،‌ کمی دشوار است. بنابراین هنگام انتخاب لباس برای نوزاد توجه کنید که یقه لباس به‌اندازه کافی باز باشد یا از دکمه‌های فشاری در آن استفاده شود. لباس‌هایی که جلوی آنها دکمه‌های فشاری یا زیپ دارند، راحتی بیشتری در پوشاندن دارند. دقت کنید که بین زیپ و بدن نوزاد، لایه‌ای از پارچه وجود داشته باشد. لباس باید به‌اندازه کافی گشاد باشد تا نوزاد اذیت نشود. دقت کنید که هنگام تعویض پوشک نوزاد، دکمه‌های فشاری روی لباس سرعت و راحتی بیشتری دارند.

الیاف لباس:
نوزادان پوست حساسی دارند. برخی از متخصصین معتقدند که همیشه از الیاف نخی برای لباس نوزاد استفاده کنید. الیاف ارگانیک نیز به‌علت نرمی فوق‌العاده‌ای که دارد انتخاب مناسبی است. لباس‌ها معمولاً برچسب مخصوصی دارند که سایز و اطلاعات شستشو روی آن درج می‌شود، اگر دریافتید که نوزاد شما ممکن است به این برچسب‌ها حساسیت داشته باشد، لباس‌هایی را انتخاب کنید که بتوانید این برچسب‌ها را از آن جداکنید.

شستشوی لباس:
لباس‌هایی که قابلیت شستشو و خشک‌کردن در ماشین لباسشویی را ندارند، وقت زیادی از والدین می‌گیرند. برچسب شستشوی لباس را هنگام خرید کنترل کنید.

کارایی:
معمولاً توصیه می‌شود که زمانی که هوا گرم نیست، نوزادان یک لایه لباس بیشتر از بزرگسالان بپوشند. بنابراین هنگام خرید لباسی را انتخاب کنید که به‌راحتی بتوان رو یا زیر آن لباس دیگری اضافه کرد.

سیسمونی لباس نوزاد
بین کارهایی مثل شیردادن، تعویض پوشک، گرفتن آروغ و آرام‌کردن نوزاد، آخرین چیزی که باید به آن دقت کنید لباس‌های اوست. با دانستن چند قانون در هنگام خرید لباس نوزاد، حتی اورژانسی‌ترین تعویض‌های پوشک نیز برایتان راحت می‌شود.

 تعداد لباس:
در هفته‌های ابتدایی زندگی، نوزادان سرعت رشد بالایی دارند. برخی از نوزادان برای مدت کوتاهی از لباس‌های نوزادی استفاده می‌کنند. برخی دیگر از همان ابتدا لباس‌های نوزادی را نمی‌پوشند. اگر به‌عنوان هدیه لباس‌های نوزادی زیادی دریافت کردید، می‌توانید با مراجعه به فروشگاه‌ها،‌ آنها را با سایزهای بزرگ‌تر تعویض کنید.

جوراب و کفش:
پوشاندن جوراب یکی از ضروریات لباس‌های نوزاد است، به‌خصوص اگر هوا سرد باشد. شاید مجبور باشید چند جفت جوراب عوض کنید تا بالاخره اندازه مناسبی برای نوزاد بیابید. پوشاندن کفش بستگی به شما دارد. کفش نوزاد باید کاملاً نرم باشد و قسمت ورودی پا به‌اندازه کافی گشاد باشد.

لباس مخصوص گرفتن آروغ یا لباس غذا از ابزارهای کاربردی است که به کمک آن مجبور نخواهید بود با هر بار تغذیه او لباسش را عوض کنید. پتوهایی که قابل پوشیدن هستند نسبت به پتوهای معمولی اولویت دارند. از خرید پتوهای فانتزی که جنبه کاربردی کمتری دارند اجنتاب کنید. لیستی از لباس‌هایی که در سیسمونی به آن نیاز دارید شامل:

سرهمی‌های شبیه کیمونو با دکمه‌های کناری (۴ تا ۶ عدد)
شلوارهای پادار (۵ عدد یا بیشتر)
لباس خواب (۲ یا ۳ عدد)
سرهمی‌های زیردکمه (۵ عدد یا بیشتر)
جوراب (۵ عدد یا بیشتر)
لباس مخصوص شیردهی یا گرفتن آروغ
کلاه (۳ تا ۵ عدد)
لباس بیرون (۱ تا ۲ عدد)
کفش نوزاد (انتخابی)
پتوی نوزاد (۱ تا ۲ عد)

راهنمای انتخاب سایز لباس نوزاد
اندازه لباس براساس قد و وزن نوزاد مشخص می‌شود. نوزادان رشد سریعی دارند، بنابراین وقتی درمورد سایز یک لباس شک دارید، همیشه سایز بزرگتر را انتخاب کنید. به‌یاد داشته باشید که همیشه می‌توانید پایین شلوار یا آستین لباس را تا کنید. با توجه به جدول زیر می‌توانید شماره سایز لباسی که باید تهیه کنید را بیابید.

 

سن نوزاد	شماره سایز	قد شلوار	قد بلوز	قد بادی	عرض بادی
۰ تا ۳ ماه	0	۳۳-۳۵	۲۷-۲۹	۳۳-۳۵	۱۸-۲۰
۳ تا ۶ ماه	1	۳۶-۳۸	۳۱-۳۳	۳۶-۳۸	۲۰-۲۲
۶ تا ۹ ماه	2	۳۹-۴۱	۳۳-۳۵	۳۹-۴۱	۲۱-۲۳
۹ تا ۱۲ ماه	3	۴۲-۴۴	۳۷-۳۹	۴۱-۴۳	۲۳-۲۵

تعویض لباس نوزاد:
لباس نوزادی شامل: بلوز،شلوار،سرهمی،دستکش،جوراب،کلاه و ژاکت می باشد برای تعویض سرهمی،شلوار و بلوز در صورت گرم بوودن هوا چون بدن نوزاد به گرما حساس می باشد پس باید با سرعت این کار را انجام دهید که نوزادتان از گرما کلافه نشود.در صورت سرد بودن هوا باز هم باید در تعویض لباس نوزادتان سرعت عمل بالایی داشته باشید تا خدای نکرده سرما نخورد.

والدین هنگام تعویض لباس نوزاد باید موارد زیر را رعایت کنند:
۱- به هنگام تعویض لباس از سر او به شدت مراقبت کنید

۲-قبل از تعویض لباس نوزادتان دست هایتان را با آب ولرم و صابون بشویید و هرگز با دستان آلوده بدن نوزاد را لمس نکنید.

آموزش پوشاندن لباس سرهمی به نوزاد:
اگر برای فرزندتان سرهمی تهیه کرده اید، ابتدا باید دکمه های لباس را باز کنید و لباس را روی زیر انداز پهن کنید سپس نوزاد را روی لباس بخوابانید ابتدا پاهایش را وارد شلوار کنید و سپس آستین های لباس را جمع کنید ، دستتان را به داخل آستین ببرید و دست نوزادتان را از آستین رد کنید در آخر هم دکمه های لباس را ببندید.

آموزش پوشاندن شلوار به نوزاد:
در پوشاندن شلوار باید ابتدا دستتان را از پاچه شلوار به داخل آن ببرید سپس پاچه را جمع کنید و پای نوزاد را از داخل آن رد کنید و پای دیگر نوزاد را هم طبق همین دستورالعمل وارد پاچه ی شلوار کنید.

آموزش پوشاندن بلوز به نوزاد:
ابتدا یقه بلوز را باز کنید و سپس سر نوزادتان را وارد یقه کنید سپس یکی از آستین ها را بگیرید و کمی آن را جمع کنید تا کوتاه شود سپس دستتان را وارد آستین کنید و دست نوزادتان را از داخل آن عبور دهید.

انتخاب رامپر
رامپرها با امکانات متفاوتی عرضه می‌شوند، برخی دارای زیپ و بعضی به‌کمک دکمه‌های فشاری بسته می‌شوند. انواعی از رامپر هم پادار هستند. انتخاب نوع رامپر نیاز به توجه به برخی نکات دارد که در ادامه مطرح می‌شود:

رامپر باید کاملاً نخی باشد تا نوزاد در آن احساس راحتی کند.
رامپرهایی که در بیرون از منزل استفاده می‌شوند باید کاملاً پوشیده باشند تا نوزاد را محافظت کند.
انواع بسیار متنوعی از رامپرهای دخترانه و پسرانه در بازار وجود دارد، برای اطمینان از اینکه راحتی نوزاد در آن تضمین شده باشد بهتر است از برندهای مشهور انتخاب کنید.
کیفیت الیاف رامپر در دوام آن نقش زیادی دارد. با توجه به اینکه رامپرها ممکن است به دفعات شسته شوند، رنگ و طرح پارچه در صورت کیفیت بالا از بین نخواهد رفت.
سبک رامپرها متفاوت است. بهتر است از انواعی انتخاب کنید که محافظ خوبی در اطراف گردن دارند و نوزاد را از سرما محافظت می‌کنند.

معرفی چند برند رامپرهای پسرانه و دخترانه:
برند Mud Pie نوعی از رامپرهای پسرانه تولید کرده است که با طرح تولدت مبارک عرضه می‌شود. این رامپر نسبت به انواع مشابه کیفیت بهتری دارد و از لحاظ اقتصادی نیز مقرون‌به‌صرفه است. قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی دارد و در قسمت پا از داخل بسته می‌شود. مناسب نوزادان ۱۲ تا ۱۸ ماهه است.
رامپر برند Disana که از پشم حرارت‌دیده ساخته شده‌است. طراحی خاصی دارد و راحت شسته می‌شود.

رامپر دخترانه Hatley که ۱۰۰ % نخی است و روی گردن با دکمه فشاری بسته می‌شود. ظاهر زیبایی دارد و در ماشین لباسشویی قابل شستشو است.
رامپر توت‌فرنگی کارترز که دارای مدل ویژه‌ای است، کاملاً متناسب و با کیفیت بالاست و به کودک احساس راحتی فوق‌العاده‌ای می‌دهد.

جوراب شلواری دخترانه
جوراب‌ شلواری نوزادان رنگ‌ها و جنس‌های متفاوتی دارد. این نوع لباس در فصل سرما گزینه مناسبی است تا نوزاد دختر شما از هوای سرد محفوظ بماند. سایز جوراب‌ شلواری را طوری انتخاب کنید که کمی بزرگتر از سایز فعلی نوزاد شماست. بافت داخلی جوراب شلواری را کنترل کنید. گاهی بافتی که در قسمت پاشنه قرارمی‌گیرد ممکن است برای نوزاد آزاردهنده باشد. جنس آنها معمولاً ترکیبی از پشم‌هاست. اگر کودک شما به پشم حساسیت نشان داد، سریعاً باید آن را عوض کنید. تا حد امکان از انواعی انتخاب کنید که به پوست، هوا برسد. همچنین دقت کنید که نوزاد شما قرار است در چه فصلی از این لباس استفاده کند.

برند کارترز در تولید لباس‌های نوزاد
ویلیام کارتر در سال ۱۸۶۵ در آمریکا این شرکت را تأسیس کرد. بیش از ۱۵۰ سال است که این شرکت در صنعت تولید پوشاک بچگانه پیشتاز است. محصولات این برند با توجه به ریزترین جزئیات طراحی و تولید می‌شوند. این برند انواع متعددی از پوشاک و لوازم جانبی در اختیار والدین قرار می‌دهد. در سال ۲۰۰۸، برخی از والدینی که از این شرکت محصولاتی را خریداری کرده بودند نگران ایمنی مواد مورد استفاده در تولید آنها شدند.

بر طبق پیگیری‌هایی که به‌دنبال آن انجام شد، مسئولین این شرکت اظهار داشتند که هیچ‌گونه ماده شیمیایی در محصولات آنها بکار نمی‌رود. آنها اعلام کردند که تمام الیاف قبل از دوخت با مواد نرم‌کننده خاصی، نرم می‌شوند. این نرم‌کننده‌ها ممکن است بو داشته باشند، بنابراین قبل از فروش این لباس‌ها شسته نمی‌شوند. در عوض از مشتری خواسته می‌شود که قبل از پوشیدن، آبکشی نمایند. برند کارترز همچنان در سراسر دنیا محبوب است و علاوه بر مراکز فروش در کشورهای مختلف، فروش آنلاین نیز دارد.

لباس نوزاد در بیمارستان
بهتر است قبل از انتخاب لباس نوزاد، ساک نوزاد را از برند مادرکر انتخاب کنید. این ساک دارای بخش‌های مختلف و کاربردی است که لوازم مورد نیاز شما و نوزاد را با حفظ نظم در خود جای می‌دهد. از هفته ۳۶ام بارداری باید این ساک را آماده داشته باشید. برخی از وسایل کاربردی به‌همراه لباس‌های نوزاد انتخاب مناسبی است. به آب‌وهوا فکر کنید و چند دست لباس خواب نوزادی برای فرزندتان بردارید زیرا این لباس‌ها راحت‌ترین نوع هستند. برند مادرکر در زمینه ست بیمارستانی نوزاد محصولات زیر را در قالب یک پکیج ارائه می‌کند:

لباس خواب نوزادی و زیرپوش سه دست
پوشک بچه و کیف مخصوص آن
دستمال مرطوب مخصوص نوزاد
پارچه‌های کتانی به‌عنوان روکش یا ملحفه
پتوی نوزاد
ژاکت، کلاه، جوراب
همچنین برند مادرکر برای نوزادانی که نارس بدنیا می‌آیند لباس‌های مخصوصی طراحی کرده‌است که اجازه استفاده راحت از تجهیزاتی که به‌ نوزاد متصل می‌شوند را می‌دهد.

شما می توانید سیسمونی نوزادتان را از سایت بیبی پرو تهیه کنید همچنین می توایند نظرات خود را در مجله مادر و کودک ویکی بیبی با ما به اشتراک بگذارید:

www.babaypro.ir

www.babypro.ir/wiki

منابع:

https://www.webmd.com/baby/choosing-baby-clothes#1

https://www.liveabout.com/best-baby-clothes-293779

http://babyrompers.net/

https://www.gentlenursery.com/natural-baby-registry-guide/newborn-baby-clothes/

https://safebabyhealthychild.com/formaldehyde-free-baby-and-childrens-clothing-companies/

https://en.wikipedia.org/wiki/Carter’s

https://baby.lovetoknow.com/wiki/Infant_Tights

https://www.mothercare.com/maternity/hospital-bag/

 

دیابت در دوران بارداری

چه چیزهایی را لازم است در مورد دیابت در دوران بارداری بدانیم؟
* دیابت در دوران بارداری چیست؟ 
دیابت در دوران بارداری دیابتی است که برای اولین بار در طی حاملگی شناسایی می شود. دیابت به این معناست که قند خون شما بسیار بالا است. بدن از قند برای انرژی استفاده می کند. اما قند زیاد در بدن می تواند مضر باشد. زمانی که حامله هستید قند اضافی برای جنین شما خوب نیست.

* چه عواملی باعث ایجاد دیابت در دوران بارداری می شود؟ 
تغییرات هورمونی و وزن گیری بخشی از یک حاملگی سالم است. اما هر دوی این موارد کار بدن را برای افزایش دادن هورمونی به نام انسولین مشکل می نماید. وقتی این اتفاق بیفتد بدن شما انرژیی را که نیاز دارد از غذا دریافت نمی نماید.

* خطر ابتلا به دیابت حاملگی در من چقدر است؟ 
برای دانستن خطر دیابت در دوران بارداری، هر یک از آیتم هایی را که با شما تناسب دارد علامت بزنید. و در اولین ویزیت برای مراقبت های بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

– من برادر، خواهر یا والدی مبتلا به دیابت دارم.

– من بالای ۲۵ سال سن دارم.

– من اضافه وزن دارم.

– من قبلا سابقه دیابت در دوران بارداری داشته ام یا حداقل یک کودک بیش از ۵/۴ کیلوگرم به دنیا آورده ام.

ـ به من گفته شده که دچار حالت پیش دیابتی هستم، که در آن قند خون بیش از حد طبیعی است ولی آنقدر زیاد نیست که مبتلا به دیابت باشم. (نامهای دیگر برای این حالت: تست تحمل گلوکز مختل یا قند ناشتای مختل است).

اگر هر یک از موارد بالا را علامت زده اید، از کارشناسان بهداشتی بخواهید که آزمایشات مربوط به دیابت حاملگی را انجام دهند.

اگر اضافه وزن دارید، قبلاً دیابت در دوران بارداری داشته اید، سابقه خانوادگی قوی برای دیابت دارید یا در ادرارتان قند قابل مشاهده است، در خطر زیادی هستید.

اگر یکی یا بیشتر از عوامل خطر را علامت زده اید، در خطر متوسط هستید.

اگر هیچ یک از عوامل خطر را علامت نزده اید، در خطر کمی هستید.

* چه وقت باید برای دیابت در دوران بارداری بررسی شوم؟

بستگی به عوامل خطری که دارید، پزشکتان تصمیم می گیرد چه زمانی برای دیابت بررسی شوید.
 اگر در خطر زیاد باشید، سطح قند خون شما باید در اولین ویزیت برای مراقبتهای بارداری اندازه گیری شود. اگر نتایج آزمایشات شما طبیعی باشد، دوباره بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری خود باید بررسی شوید.
 اگر در خطر متوسط هستید باید بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری تست را انجام دهید.
 اگر در خطر کمی هستید، پزشکتان تصمیم می گیرد که نیازی به انجام آزمایش ندارید.

* دیابت در دوران بارداری چگونه تشخیص داد می شود؟
کارشناسان بهداشتی سطح قند خون شما را اندازه گیری خواهند کرد. بسته به میزان خطر شما و نتایج آزمایشات ممکن است، لازم شود یک یا چند آزمایش زیر را انجام دهید.

* آزمایش قند خون ناشتا یا آزمایش تصادفی قند خون:
پزشک ممکن است قند خون شما را با استفاده از آزمایشی به نام قند خون ناشتا اندازه گیری نماید. قبل از انجام این آزمایش پزشک از شما خواهد خواست که ناشتا باشید، که به معنای این است که شما پیش از انجام آزمایش نباید چیزی به جز آب بخورید و بیاشامید. یا ممکن است پزشک در هر ساعتی از روز قند خون شما را اندازه گیری نماید که به آن آزمایش تصادفی قند خون گفته می شود.
این آزمایشات می توانند، بعضی از افراد مبتلا به دیابت حاملگی را شناسایی نمایند. اما برای اطمینان از اینکه دیابت حاملگی تشخیص داده نشده، باقی نمانده است نیاز به آزمایشات دیگری است.

* آزمایش غربالگری پاسخ به قند:
در این آزمایش شما یک نوشابه قند دار مصرف می کنید و یک ساعت بعد قند خون خود را اندازه گیری می نمایید. این آزمایش می تواند در هر ساعتی از روز انجام شود. اگر نتایج بیش از حد طبیعی باشند، ممکن است نیاز به آزمایشات دیگری داشته باشید.

* تست تحمل خوراکی قند:
برای انجام این آزمایش کارشناس بهداشتی راهنمایی های لازم را به شما می کند. حداقل سه روز قبل از انجام این آزمایش باید غذای طبیعی بخورید. سپس حداقل ۸ ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ چیزی نمی خورید.
کارشناس بهداشتی قند خون شما را پیش از انجام آزمایش اندازه گیری می کند. سپس یک نوشابه قند دار میل می کنید. پرسنل قند خون شما را یک ساعت، دو ساعت و سه ساعت بعد اندازه گیری می کنند. اگر سطوح قند شما در حداقل دو آزمایش بیش از حد طبیعی باشد، شما مبتلا به دیابت حاملگی هستید.

* نتایج بیش از حد طبیعی برای تست تحمل خوراکی قند:
 ناشتا / بیش از ۹۵
 بعد از یک ساعت / بیش از ۱۸۰
 بعد از ۲ ساعت / بیش از ۱۵۵
 بعد از ۳ ساعت / بیش از ۱۴۰
بعضی آزمایشگاهها از اعداد دیگری برای این آزمایش استفاده می کنند.
این اعداد مربوط به زمانی است که نوشابه حاوی ۱۰۰ گرم قند استفاده کرده باشید.

*دیابت در دوران بارداری چگونه بر جنین تأثیر می کند؟
دیابت درمان نشده یا کنترل نشده حاملگی می تواند به معنای مشکل برای جنین مانند موارد زیر باشد:
 بسیار بزرگ و با چربی اضافی متولد شدن. این مسئله می تواند زایمان را برای جنین مشکل تر و خطرناک تر کند.
 قند خون پایین بلافاصله پس از تولد کودک
 مشکلات تنفسی

* اگر دیابت حاملگی دارید کارشناسان بهداشتی آزمایشات دیگری را برای بررسی جنین مانند موارد زیر پیشنهاد خواهند کرد: 
 یک سونو گرافی برای آنکه ببینند جنین چگونه رشد می کند.
 شمارش زمان بین حرکات جنین برای آنکه از وضعیت فعالیت جنین مطلع شوند یا آزمایشات استرسی خاص.
کار مداوم با پزشک کمکتان می کند که یک نوزاد سالم به دنیا بیاورید.

* دیابت در دوران بارداری چه اثری بر من دارد؟
 غالباً زنان دچار دیابت حاملگی علائمی ندارند. دیابت حاملگی می تواند:
 خطر فشار خون بالا را در طی حاملگی افزایش دهد.
 خطر جنین بزرگ و احتمال زایمان مشکل و نیاز به سزارین را افزایش دهد.
خبر خوب اینکه دیابت حاملگی پس از تولد بچه از بین می رود. به هرحال احتمال ابتلا شما به دیابت نوع ۲ در آینده بیشتر است. در ضمن ممکن است در حاملگی مجدد باز هم دچار دیابت حاملگی شوید.
بعضی زنان می خواهند، بدانند آیا می توانند پس از ابتلا به دیابت حاملگی به نوزاد خود شیر دهند؟! شیردهی برای اکثر نوزادان، من جمله آنان که مادرشان دیابت حاملگی دارد توصیه می شود.
دیابت حاملگی خطرناک است، حتی اگر شما علائمی نداشته باشید. مراقبت از خودتان می توند به سلامتی نوزادتان کمک کند.

* دیابت در دوران بارداری چگونه درمان می شود؟
درمان دیابت حاملگی به معنای برداشتن قدم هایی در جهت حفظ سطح قند خونتان در دامنه هدف است.
می توانید یاد بگیرید که چگونه با استفاده از موارد زیر قند خون خود را در سطح طبیعی نگاه دارید.
 برنامه غذایی
 فعالیت بدنی
 انسولین در صورت نیاز

* برنامه غذایی:
شما باید با یک آموزشگر دیابت یا یک متخصص تغذیه که برنامه غذایی برای کمک به انتخاب غذاهایی که برای شما و جنینتان سالمتر باشد، مشورت کنید. استفاده از یک برنامه غذایی به حفظ سطح قند خونتان در محدوده هدف کمک می کند. برنامه راهنمایی برای آنکه چه غذایی را باید بخورید چه میزان بخورید و چه وقت بخورید به شما می دهد. نوع انتخاب، زمان آن و میزان آن همگی برای نگهداری سطح قند خون در محدوده هدف مهم هستند. ممکن است توصیه به موار دزیر شوید:

* محدود کردن شیرینی جات:
 خوردن سه وعده غذای کامل و یک تا ۳ میان وعده در طی روز
 مراقبت از اینکه کی و چه میزان غذای پر کربوهیدرات مصرف می کنید. برنامه غذایی به شما خواهد گفت چه وقت و چه میزان کربوهیدرات در هر غذا و میان وعده بخورید.
 در غذای خود فیبرها را به شکل میوه ها، سبزیجات، غلات و نان وارد کنید.

* فعالیت بدنی:
فعالیت بدنی مانند پیاده روی و شنا، می تواند به شما کمک کند، که به سطح قند خون هدف خود دست یابید. با گروه مراقبت از بهداشت خود در مورد نوع فعالیت بدنی که برای شما بهتر است صحبت کنید. اگر در حال حاضر فعال هستید، به تیم سلامتی خود بگویید که چه می کنید.

* انسولین:
بعضی زنانی که مبتلا به دیابت حاملگی هستند، علاوه بر برنامه غذایی و فعالیت بدنی نیاز به انسولین دارند. اگر لازم است تیم سلامت به شما نحوه تزریق انسولین به خودتان را نشان خواهند داد. انسولین می تواند از طریق خون شما به کودک برسد.

* چگونه بفهمم که آیا سطح قند خونم در محدوده هدف هست یا نه؟
تیم بیبی پرو از شما خواهد خواست که از وسیله کوچکی به نام سنجش قند خون برای اندازه گیری سطح قند خون توسط خودتان استفاده کنید. یاد خواهید گرفت که چطور:
 از گلوکومتر استفاده کنید.
 خراشی بر انگشت خود ایجاد کنید و یک قطره خون بگیرید.
 محدوده هدف شما چیست.
 چه وقت قند خون خود را چک کنید.
در موارد زیر قند خون خود را چک کنید:
 زمانی که از خواب برمی خیزید.
 بلافاصله قبل از غذا.
 یک تا دو ساعت بعد از صبحانه.
 یک تا دو ساعت بعد از ناهار.
 یک تا دو ساعت بعد از شام.
این موارد نشان می دهد که هدف قند خون برای اکثر زنان مبتلا به دیابت حاملگی چقدر است. با تیم سلامت خود در مورد اینکه آیا این اهداف برای شما مناسب هستند یا خیر صحبت کنید.

* سطح قند خون طبیعی برای اکثر زنان دچار دیابت حاملگی: 
 هنگام بیدار شدن / کمتر از ۱۰۵
 یک ساعت بعد از غذا / کمتر از ۱۵۵
 دو ساعت بعد از غذا / کمتر از ۱۳۰
هر بار که شما قند خون را چک می کنید، نتایج را در یک کتابچه ثبت کنید. کتابچه را با خود در هر ویزیت مراقبت از بارداری ببرید. اگر غالباً قند شما خارج از حد طبیعی است، تیم سلامت شما راه های را برای دستیابی به هدف به شما توصیه می کند.

* آیا لازم است آزمایشات دیگری را خودم انجام دهم؟
کارشناس بهداشتی به شما آموزش می دهد که چطور کتوز خود را در ادرار صبحگاهی خود یا در خونتان اندازه گیری نمایید. سطح بالای کتوز علامت این است که جنین شما به جای استفاده از غذایی که می خورید، در حال استفاده از چربی بدن شما به عنوان منبع انرژی است. استفاه از چربی به عنوان منبع انرژی در حاملگی توصیه نمی شود. کتوز می تواند برای جنین شما مضر باشد.
اگر سطح درکتوز شما بالاست، کارشناس بهداشتی می تواند توصیه به تغییر نوع و میزان غذای مصرفی تان نماید. یا ممکن است نیاز به تغییر زمان مصرف غذا یا میان وعده را داشته باشید.

* بعد از تولد نوزادم، چطور می توانم بدانم که آیا دیابتم برطرف شده یا نه؟
۶ تا ۱۲ هفته پس از تولد نوزادتان یک آزمایش قند خون انجام می دهید که ببینید آیا هنوز دیابت دارید؟ در اکثر زنان دیابت حاملگی پس از حاملگی پایان می یابد. به هر حال شما در خطر دیابت حاملگی در نوبت های حاملگی بعدی یا ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده هستید.

* چگونه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنم یا آن را به تأخیر بیندازم؟
 کارهای زیادی می توانید برای پیشگیری از دیابت انجام دهید.
 به یک وزن معقول دست یابید و آن را حفظ کنید. حتی اگر بالاتر از وزن طبیی تان هستید کاهش ۵ تا ۷ درصد از وزن بدنتان می تواند برای ایجاد تغییرات بزرگ کافی باشد. مثلاً اگر شما ۹۰ کیلو گرم هستید کم کردن ۵/۴ الی ۵/۶ کیلوگرم می تواند به میزان زیادی خطر ابتلا به دیابت را در شما کاهش دهد.
 به مدت ۳۰ دقیقه در اکثر روزهای هفته فعالیت بدنی داشته باشید. پیاده روی کنید، شنا کنید، ورزش کنید یا پایکوبی نمائید.
 یک برنامه غذایی سالم را تعقیب کنید. غلات، میوه و سبزی بیشتری بخورید. چربی و کالری را کم کنید. متخصص تغذیه می تواند به شما در طراحی یک برنامه غذایی کمک کند.

به تیم سلامتتان یادآوری کنید که به طور منظم قند خونتان را اندازه گیری نمایند. زنانی که دیابت حاملگی داشته اند باید اندازه گیری برای دیابت و پیش دیابت را تا ۳ سال بعد ادامه دهند. تشخیص زود هنگام دیابت و پیش دیابت می تواند به پیشگیری از عوارضی چون بیماری قلبی کمک کند.

شما می توانید نظرات خود را در مجله مادر و کودک ویکی بیبی با ما به اشتراک بگذارید:

www.babypro.ir/wiki

منابع:

https://www.webmd.com/diabetes/pregnancy-diabetes-and-pregnancy

https://www.ucsfhealth.org/education/diabetes_in_pregnancy/

https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/diabetes-during-pregnancy/

 

سیب برای کودکان

خاصیت سیب برای کودکان:
 همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید«خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند» شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان را از کودکتان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه خوب برای سلامت بودن باشد. سیب ها بخاطر خواص درمانیشان اغلب به اسم گیاهان داروی نامیده می شوند، شما می توانید نوع های مختلف از بیماری را از کودک خود دور کنید و نیاز نخواهید یافت که با کوچکترین بهانه کودک را نزد دکتر مختصص ببرید.

فواید بی نظیر سیب برای کودکان:
سیب یک غذای کم کالری و غنی در سایر املاح مورد نیازاست. اگر شما می خواهید کودک شما وزن سالم خود را حذف کند و به چاقی دچار نشود، شما باید سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید.

این جا ما نگاهی دقیق تر به فواید مصرف روزانه سیب این می اندازیم:
۱- سیب ها سرشار از ویتامین هایی مثل ویتامین A، ویتامینB۱، ویتامینB۲ و ویتامین C هستند، آنها همچنین حاوی مواد معدنی مانند ید، فسفر، آهن و کلسیم هستند، مصرف یک عدد سیب برای کودکان می تواند، او را در برابر بیماری ها بیمه کند

۲- سیب ها غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد گیاهی هستند که بر ضد مواد شیمیایی مضر و تحلیل عضلانی در چشم ها عمل می کنند، سیب همچنین در کاهش علائم آسم نیز مؤثر است.
۳- سیب یک منبع خوب برای فیبرخوراکی، که به کم شدن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند است.
۴- وجود مقدار زیاد کلسترول بد، کار غدد عروقی را سخت می کند، فشار خون و به همان اندازه خطر بیماری قبلی و سکته ی مغزی را افزایش می دهد، بنابراین شروع سیب دادن به کودکتان از همان سن کودکی برای دور کردن این مشکلات امری ضروری است.
۵- سیب ها همچنین به خاطر جلوگیری کردن از اسهال شناخته شده اند، بهتر است قبل از مصرف داروهای مختلف با دکترتان در این باره مشورت کنید.

نکات مهم درباره فواید سیب برای کودکان:
در اینکه سیب ها مغذی هستند شکی نیست، اما برای مطمئن شدن از اینکه کودک شما مقدار زیادی از آن را دریافت می کند، این جا چند راهنمایی وجود دارد که شما می توانید آنها را در نظر بگیرید:
• برای جذب حداکثر فواید سیب برای کودکان، مطمئن شوید که یک سیب تازه و با کیفیت را برای او انتخاب کرده اید.
•   بهتر است سیب را با پوست قرمزش بخورد به این دلیل که بیشتر فواید سیب در پوستش پنهان شده است.
•   شما می توانید به دستور غذاهایی که در آنها سیب موجود می باشد برای اینکه به برنامه ی غذایی کودکتان تنوع بدهید استفاده کنید، اما برای جذب حداکثر سود های آن بهتر است آن را به صورت خام مصرف کنید.

مخلوط های سیب برای مشتاق کردن کودکتان:
اگه می خواهید واقعیت های سیب برای کودکان را به دست بیاورید، نگاهی به چند دستور غذایی سیب که کودک شما مطمئنا عاشق آن خواهد شد بیاندازید:

۱-بستنی وانیلی همراه سیب برای کودکان:
سیب خرد شده به همراه بستی وانیلی یک دسر معروف است که کودک شما مطمئنا عاشقش خواهد شد، شما می توانید سیب خرد شده را با بستنی مخلوط کنید تا اینکه یک مخلوط غنی درست کرده باشید و از صبح جمعه لذت ببرید.

مواد لازم:
• بیسکویت خورد شده آرد جو
• خامه
• بستنی وانیلی
• دارچین
• مربای سیب

طرز تهیه:
• تمام مواد لازم را در مخلوط کن قرار دهید و آن را به مدت یک دقیقه روشن کنید.
• مخلوط را در ظرف بریزید و بیسکویت خرد شده را روی آن اضافه کنید.

۲-مخلوط کیک سیب برای کودکان:
موادی که برای درست کردن یک مخلوط کیک سیب خوشمزه نیاز دارید :

مواد لازم:
• نصف فنجان یخ
• ماست عادی
• موز یخ زده
• گردو
• شربت افرا
• یک عدد سیب

طرز تهیه:
•  موز یخ زده و سیب را به مدت ۱۵ثانیه در مخلوط کن قرار دهید.
•  بقیه مواد لازم را نیز به مخلوط کن اضافه کنید و تا زمانی که نرم می شود مخلوط کن را روشن نگه دارید.

شما می توانید نظرات خود را در سایت ویکی بیبی با ما به اشتراک بگذارید:

www.babypro.ir/wiki

 

شستشوی دست های نوزاد

شستشوی دست های نوزاد
شستشوی دست های نوزاد از زمانی که قادر به کشیدن خود بر روی زمین و یا چهار دست و پا راه رفتن می شود، به علت تماس دست ها با کف اتاق( فرش، موکت یا هر نوع کف پوش دیگر) باید توسط مادر انجام شود. مادر بایستی مرتبا دست های او را بشوید. سعی نکنید مانع راه رفتن او شوید تا او کمتر خود و لباسش را کثیف کند، زیرا این امر جز عصبانی کردن او و همچنین به وجود آمدن سدی بر سر راه رشد طبیعی نوزاد، تأثیردیگری ندارد.

کافی است برخی اصول بهداشتی و ایمنی ذیل را رعایت کنید:

– مراقب باشید که شیء نوک تیز و خطرناک و یا کثیفی را در دهان نبرد.

– دست های نوزاد را مرتبا بشویید.

– لباس های نوزاد را  حتی الامکان طوری انتخاب کنید که علاوه بر راحت بودن، مانعی در حرکات او ایجاد نکنند. بدین منظور  استفاده  از لباس های سرهم مخصوص نوزادان زیر یک سال بسیار مناسب است.

– حساسیت زیاد به خرج ندهید. این تصور که از همان اول باید نوزاد را مطیع بار آورد، به چنین مواردی و با محدود ساختن غیر منطقی او هیچ ارتباطی ندارد.

روش صحیح شستشوی دست های نوزاد :
– ابتدا دست فرزدتان را با آب خیس کنید.

– مقداری صابون به دستانش بزنید.

– دستانش را خوب به هم بمالید تا کف صابون به همه قسمت های پوست دستانش برسد. بین انگشتان، زیر ناخن ها، مچ و روی دست ها را فراموش نکنید. این کار باید حداقل ۲۰ ثانیه طول بکشد.

– دست ها را به دقت با آب شستشو دهید. مدت زمان لازم برای این کار ۱۰ ثانیه است.

– دستان فرزندتان را با حوله ی خودش یا دستمال کاغذی خشک کنید.

نکته ای مهم در هنگام شستشو:
استفاده بیش از حد از آب گرم در شستشوی دست های نوزادتان باعث بروز حساسیت های پوستی می شود بنابراین در شستشو همیشه از آب گرم استفاده نکنید.

برای خرید وسایل سیسمونی نوزادتان به سایت www.babypro.ir مراجعه کنید همچنین شما می توانید در سایت ویکی بیبی نظرات خودتان را با ما به اشتراک بگذارید

منابع:

https://www.parenthub.com.au/baby/wash-babys-hands/

https://kidshealth.org/en/parents/hand-washing.html

 

منبع: https://babypro.ir/wiki

ساک لوازم نوزاد و آنچه باید درباره آن بدانیم!!

ساک لوازم نوزاد:
ساک لوازم نوزاد اولین نیاز هر مادری است تا بتواند با خیال آسوده کودک یا نوزاد خود را به بیرون ببرد

انواع کیف لوازم نوزاد:
۱-کیف هایی به شکل کوله پشتی: شباهت زیادی به کول پشتی های معمولی دارد با این تفاوت که جیب های داخلی و خارجی بیشتری دارد.

۲- کیف های آویز ( مسنجر ): کیف هایی می باشند که یک بند مورب دارند که میتوان آن را بر روی یک شانه و یا به شکل کج بر روی قفسه سینه انداخت.

۳- ساک

وسایل ضروری که باید درون ساک لوازم نوزاد خود به همراه داشته باشید به شرح زیر می باشد:

وسایل ضروری کودک:
۱-شیشه شیر: اگر کودکتان با شیشه شیر تغذیه می کند باید آن را به همراه داشته باشید شیشه شیر را باید درون یخ نگهداری کنید و قبل از اینکه یخ ها آب شونند باید آن را مصرف کرد.

۲-پوشک: اگر می خواهید بیشتر تایم یک روز را در بیرون از خانه بگذرانید باید حداقل ۶ تا ۷ پوشک را در ساک خود به همراه داشته باشید.

۳-دستمال کودک: حتما یک بسته دستمال کودک را در ساک لوازم نوزاد خود به همراه داشته باشید.

۴-دستمال مرطوب: مادران باید از دستمال مرطوب جهت تمیز کردن و ضد عفونی کردن دست های خود قبل و بعد از تعویض پوشک استفاده کنند.

۵-پستانک: اگر کودکتان از پستانک استفاده می کند وبا آن آرام می شود حتما دو عدد پستانک را در ساک نوزادتان قرار دهید.

۶-اسباب بازی: حتما ۱ یا ۲ اسباب بازی را در ساک لوازم نوزاد خود قرار دهید تا در هنگام بی قراری، با آن ها آرام شود.

۷-کلاه آفتابی: در روز های آفتابی برای محافظت از سوختگی پوست صورت کودکتان در برابر آفتاب حتما یک عدد کلاه آفتابی را در ساک لوازم  خود قرار دهید.

۸-پیش بند: اگر به یک مهمانی می روید حتما برای غذادادن به کودکتان یک عدد پیش بند تمیز به همراه داشته باشید.

۹- لباس اضافه مخصوص کودک: چند لباس تمیز اضافه برای کودکتان به همراه داشته باشید که اگر هنگام خوردن شیر و یا آروغ زدن لباسش کثیف شد قابلیت تعویض لباس اورا داشته باشید.

۱۰-جعبه کمک های اولیه: یک جعبه کمک های اولیه شامل چسب زخم،مسکن کودک،بتادین(برای ضدعفونی کردن زخم)و بانداژ می توانید همراه خود داشته باشید.

۱۱-پلاستیک: برای گداشتن پوشک ها و لباس های کثیف می توانید از پلاستیک استفاده کنید.

۱۲-پنبه: می توانید با همراه داشتن یک بسته پنبه مرطوب شده برای تمیز کردن پاهای نوزادتان هنگام تعویض پوشک استفاده کنید

وسایل ضروری مادران
هم چنین مادران میتوانند برای حمل وسایل ضروری خود کیف دستی اضافه به همراه خود نبرند و آن وسایل را در ساک لوازم نوزاد خود قرار دهند.

۱-مدارک خودرو

۲-ریموت خودرو

۳-موبایل

۴-عینک

۵-لباس اضافی

.۶-کیف لوازم آرایش

۷- دفترچه بیمه ( هم کودک و هم مادر)

۸- خوراکی برای میان وعده

مزایای ساک لوازم نوزاد:
۱-به دلیل شباهت زیاد این ساک به کیف های دستی کمتر کسی متوجه آن میشود که شما در حال حمل کیف لوازم نوزادهستید.

۲- به دلیل تنوع زیاد رنگ این کیف ها ، شما به راحتی می توانید آن ها را با لباس خود ست کنید.

۳- این کیف ها بسیار ساده ولی در عین حال خوش استایل می باشند.

معایب ساک لوازم نوزاد:
۱-حمل این کیف ها به دلیل اینکه وزن تمام وسایل را به یک طرف از بدن منتقل می کند میتواند منجر به کمر درد و درد گردن شود.

۲- به دلیل اینکه این کیف ها در یک طرف بدن مادر قرار می گیرد حرکت دست ها را نیز محدود میکند و نمی گذارد مادر به کودک خود رسیدگی کند البته بعضی از این کیف ها به دلیل داشتن بند جداگانه و یا مورب ، میتوان آن ها رامانند کیف رودوشی حمل کرد که به آن ها کیف مسنجر میگویند که در ادامه مطلب به معرفی این نوع از کیف های نوزاد می پردازیم.

کیف های مسنجر:
کیف هایی که دارای یک بند مورب می باشند که به صورت مورب در بالا تنه قرار می گیرند و حمل آن ها نسبت به انواع دیگر کیف نوزاد راحت تر می باشد و فشار کمتری را به گردن وشانه وارد می کند و مادر راحت تر می تواند دست های خود را تکان دهد و به کودک رسیدگی کند.

مزایای کیف های مسنجر:
۱-خوش استایل می باشند

۲-وزن را به دو طرف بدن تقسیم می کند و باعث می شود فشار کمتری به کمر و شانه ها بیاید.

۳- این نوع کیف ها دارای جیب های داخلی و خارجی بیشتری نسبت به انواع دیگر آنها می باشد و باعث می شود وسایل کوچک را به راحتی در آن ها قرار دهیم و در پیدا کردن آن ها به مشکل نخوریم

کول پشتی برای حمل وسایل نوزاد:
شباهت زیادی به کول پشتی های معمولی دارد با این تفاوت که جیب های داخلی و خارجی بیشتری دارد.

مزایا:
.      ۱-جیب های داخلی و خارجی متعددی دارد و این امر باعث می شود بتوانید وسایل نوزاد خود را به شکلی بهتر سازماندهی کنید.

۲- استفاده از این کیف برای حمل وسایل نوزاد خود چون وزن را دو طرف بدن شما به طور مساوی تقسیم می کند سلامت کمر و ستون فقرات شما را تضمین می کند..

۳- از آن ها می توانید برای مدت طولانی استفاده کنید و آزادانه با دو دست خود به کودک خود رسیدگی کنید.

معایب:
۱-این نوع کول پشتی دسترسی به وسایلتان را نسبت به انواع دیگر سخت تر می کند چون برای هربار دسترسی به آن ها باید کول پشتی را از پشت خود بردارید و مجددا آن را بر روی شانه های خود بیندازید.

۲-اگر قصد دارید هم از آغوشی برای حمل کودک خود و هم از کول پشتی برای حمل وسایل کودکتان استفاده کنید باید قدرت کافی را داشته باشید در غیر اینصورت شما به دردهای عضلانی و اسکلتی دچار می شوید.

نکاتی که باید هنگام خرید ساک لوازم نوزاد به آن توجه کنیم:
۱-لزوما نباید بزرگترین ساک را برای کودکتان انتخاب کنید چون به مرور زمان که سن کودکتان بیشتر می شود قنداق ها و وسایل او جای بیشتری می گیرد ولی شما نمی خواهید کیفی داشته باشید که مدام وسایلتان در آن گم شود.

۲- اگر تعداد فرزندانتان زیاد است یا به عنوان مثال دوقلو دارید بهتر است به جای استفاده از دو کیف متناسب از یک کیف با سایز بزرگتر استفاده کنید.

۳- این را هم بدانید که صرف هزینه بیشتر برای خرید کیف های بزرگتر کار اشتباهی می باشد چون کیف های بزرگ زود کثیف و پاره می شوند.

۴- وزن کیف را وقتی خالی می باشد اندازه گیری کند اگر وزن آن بیشتر از ۲ کیلو گرم باشد ، وقتی وسایل کودک و قنداق هادر آن قرار گیرد سنگینی آن شما را اذیت می کند.

۵- نقاطی از کیف که تحت فشار می باشند باید با دوخت های ضربدری دوخته شده باشند . کیف هایی که درب آن ها و جیب های داخلی و خارجی آن با زیپ های فلزی باز و بسته شوند بهترین گزینه هستند چون زمانی که واژگون می شوند خیالتان راحت است که وسایل داخل آن به بیرون نمی ریزند.

۶- ساک وسایل نوزاد باید قابل شستشو باشد چون احتمال کثیف شدن آن زیاد است. بنابراین بهتر است کیفی را انتخاب کنید که لکه‌ها را روی خود نگه نمی‌دارد و به راحتی شسته می‌شود

۷-اگر قصد پیاده روی زیاد با کالسکه دارید باید کیف انتخابی شما دارای بند اتصال آن به کالسکه باشد تا شما به راحتی بتوانید کیف را به کالسکه متصل کنید و از پیاده روی با کودکتان لذت ببرید.

۸- وجود یک بخش خنک کننده و عایق دار می تواند به شما در نگهداری غذا و شیشه شیر کودکتان کمک کند.

۹- در صورت ریختن مایعی بر روی ساک لوازم نوزاد خود ضد آب بودن آن به شما کمک می کند که وسایل درون آن آسیبی نبینند.

۱۰- وقتی ساکی را میخرید آن را حتما برروی شانه های خود امتحان کنید هر ساکی برای همه مناسب نمی باشد.
۱۱- کیف لوازم نوزاد شما باید دارای فضای کافی باشد چون شما باید شیشه شیر ، حداقل ۵ پوشک ، ۲ پستانک و چند دست لباس تمیز،پتو و چند اسباب بازی را همراه خود داشته باشید.

۱۲- در انتخاب جنس پارچه کاربردی در کیف دقت کنید که به راحتی قابل شستشو و با دوام باشد.

۱۳- کیفی بخرید که درز های قوی و بسته ای داشته باشد و به مرور زمان با شستشو فرسوده نشود و از بین نرود.

برندهای مختلف ساک لوازم نوزاد:
۱-اوکی داگ (okiedog)

۲- پکاپد (Pacapod)

۳- رایکو (Ryco)

۴- کاپلا (Capella)

منابع:
https://ergobaby.com/diaper-bags

https://www.verywellfamily.com/best-backpack-diaper-bags-4163608

https://thewirecutter.com/reviews/best-diaper-bag/

https://www.babylist.com/hello-baby/best-diaper-bags

 

منبع : https://babypro.ir/wiki

گرانولا برای کودکان یک سال به بالا

گرانولا
گرانولا پر از میوه های خشک، مغزها و دانه ها می باشد. این غذا را نباید به کودکان زیر یک سال بدهید (شیره افرا برای آن ها مناسب نمی باشد). این برش ها بدون مغزها هم خوشمزه هستند بنابراین فقط لازم است مغزها را برای کودکانی که به آن ها حساسیت دارند حذف کنید.

مواد لازم: 
۶ قاشق غذاخوری کره، به علاوه مقداری کره برای چرب کردن
۳ قاشق غذاخوری شیره افرا
۳ قاشق غذاخوری تکه های میوه (مانند گلابی یا زردآلو)
۱۰۰ گرم شکر قهوه ای
۲۷۵ گرم جو دو سر
۲ قاشق غذاخوری گردوی خشک شده
۵۰ گرم کشمش طلایی
۴ قاشق غذاخوری دانه های مخلوط مانند دانه آفتاب گردان، کدو حلوایی، دانه درخت کتان و کنجد
۲ قاشق غذاخوری بادام

طرز تهیه:
فر را از قبل تا دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. کف یک ظرف فر مربعی شکل را با کمی کره چرب کرده و روی آن کاغذ شیرینی پزی بگذارید. کره،شیره افرا، تکه های میوه و شکر را در یک ظرف ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید. آن ها را گرم کنید تا کره آب و شکر حل شود. سپس آن را خوب هم بزنید تا همه مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. آن را جوشانده و مدت ۲ دقیقه بپزید تا بافت غلیظ و چسبناکی به دست بیاید. بقیه مواد را داخل یک بزرگ بریزید. مواد آب شده را روی آن ها ریخته و خوب هم بزنید.

سپس آن ها را داخل ظرفی که از قبل آماده کرده بودید بریزید و سطح مواد را با یک قاشق چوبی صاف کنید و مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه غذا را تنوری کنید تا رنگ آن قهوه ای طلایی شود. سپس آن را از فر خارج کرده و بگذارید سرد شود. آن را به شکل مربع یا مستطیل ببرید. می توانید این غذا را داخل یک ظرف بدون منفذ گذاشته و مدت ۳ تا ۴ روز داخل یخچال و تا یک ماه داخل فریزر نگهداری کنید. در صورت فریز کردن، برای استفاده مجدد، آن را به خوبی یخ زدایی کرده و اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد سپس آن را سرو کنید.

با این دستور می توانید ۱۲ تا ۱۶ برش از این صبحانه را تهیه کنید.

 

منبع : https://babypro.ir/wiki

قنداق کردن نوزاد و آنچه باید درباره آن بدانیم!!

تاریخچه قنداق کردن نوزادان
اگرچه قنداق کردن نوزاد سابقه ای طولانی دارد و تاریخچه آن به صدها سال پیش باز می گردد، ولی شیوع بیشتر این اقدام از دهه ۱۹۹۰ میلادی و همزمان با افزایش آگاهی مردم در زمینه به پشت خواباندن نوزادان بوده است. پیش از این سال ها، خواباندن نوزادان به روی شکم متداول تر بوده است. ولی همزمان با پیشرفت علم و انجام مطالعات علمی مختلف، مشخص شد که رابطه مستقیمی بین روی شکم خوابیدن نوزاد و احتمال بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) وجود دارد. به همین خاطر،‌ در سال ۱۹۰۴ جنبشی با هدف اصلاح رفتار والدین ایجاد شد. هدف این جنبش تذکر به والدین در جهت به شکم خواباندن نوزادان و تشویق آن ها در راستای به پشت خواباندن نوزادان بود.

به صورت کلی، تمام والدین به دنبال راهکارهایی هستند تا کودک آن ها امن و راحت بخوابد. از سوی دیگر، از زمان شروع این جنبش، والدین متوجه شدند که حرکات ناگهانی بدن و از خواب بیدار شدن های نوزادان در زمانی که به پشت خوابیده هستند بیشتر می شود. بنابراین، اولین نمونه های قنداق کودک در این زمان و در راستای پاسخگویی به نیاز واقعی والدین و کودکان ساخته شد. البته در آن زمان استفاده از قنداق فرنگی و به صورت کلی انواع قنداق نوزاد مرسوم نبوده و والدین از تکه ای پارچه استفاده می کردند.

به صورت کلی، محصولات مختلفی و مرتبط با خواب نوزادان در این دوره زمانی ساخته شد.. در طی سالیان آتی، نسل های بعدی محصولات قنداق کودک طراحی و عرضه شدند که نیازهای جسمانی و مراحل رشد جسمانی کودک را بیشتر مورد توجه قرار می دادند. نوزادان در این قنداق ها احساس راحتی بیشتری داشته، امنیت بیشتری دارند و از روند رشدی آن ها نیز حمایت می شود.

انواع قنداق
همانطور که در بخش پیشین بیان شد، استفاده از انواع قنداق سابقه ای طولانی دارد. بنابراین، قنداق ها نیز همانند تمام محصولات دیگر دستخوش تغییرات و البته پیشرفت هایی شدند. امروزه خبر خوب برای والدین و البته نوزادها آن است که قنداق ها بسیار پیشرفته و کاربردی تر از مدل های اولیه خود شدند و دیگر احتیاجی به استفاده از یک تکه پارچه و محکم پیچیدن آن به دور نوزاد نخواهد بود. امروزه مدل های مختلفی از قنداق کودکان را شاهد هستیم که در انواع طرح ها، مدل ها و رنگ ها عرضه می شوند و پاسخگو نیازهای نوزاد شما هستند. بنابراین، به صورت کلی قنداق ها را به ۲ گروه می توان دسته بندی کرد.

قنداق های ساده پارچه ای
این قنداق ها در واقع ساده ترین نوع بوده و در واقع یک پارچه مربع شکل هستند. جنس این پارچه ها عموماً بسیار نرم و لطیف انتخاب می شود تا نوزاد احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشد. استفاده از این قنداق ها به همان روش قدیمی و سنتی است که در بسیاری از بیمارستان ها به والدین آموزش داده می شود. آموزش بستن این نوع قنداق را در ادامه این متن بیان خواهیم کرد.

قنداق فرنگی
قنداق فرنگی نمونه جدید و پیشرفته تر از قنداق ها است. امروزه استفاده از قنداق فرنگی متداول تر است، چراکه سهولت بیشتری را هم برای والدین و هم برای نوزاد به همراه می آورد. انواع مختلف قنداق چسبی را نیز می توان در این دسته جای داد. این قنداق ها در واقع شبیه به نوعی کیسه خواب هستند. هنگام طراحی قنداق فرنگی،  فضای مخصوص استراحت نوزاد محاسبه و طراحی شده و تنها کافیست نوزاد خود را در داخل آن قرار داده و زیپ‌، دکمه و یا چسب آن را ببندید تا جای او کاملاً محفوظ باشد. اگر قصد خرید اینترنتی قنداق فرنگی را دارید، به جنس این قنداق توجه کنید، برای مثال، خرید قنداق فرنگی نخی برای روزهای گرم تابستانی مناسب است.

آموزش قنداق کردن نوزاد
همانطور که می‌ دانیم، مدل های مختلفی از قنداق نوزاد وجود دارد. استفاده از قنداق فرنگی دشواری خاصی به همراه نخواهد داشت و تنها کافیست نوزاد را داخل آن قرار داده و برای مثال، اگر اقدام به خرید اینترنتی قنداق چسبی کردید، تنها کافیست نوزاد را داخل آن قرار داده و چسب های قنداق فرنگی چسبی را به هم متصل کنید. ولی در صورتیکه قصد قنداق کردن نوزاد خود با استفاده از یک قطعه پاره را دارید،‌ این کار را بر اساس این ۴ مرحله انجام دهید.

مرحله اول: پارچه مربع شکل قنداق را روی زمین پهن کنید. دو قطع متقارن را به هم بچسبانید تا پارچه شکل مثلث/هرم پیدا کند. حال نوزاد را در وسط پارچه قنداق قرار دهید به شکلی که بخش کمی از شانه ها و گردن او از پارچه بالاتر باشد.

مرحله دوم: دست راست نوزاد را در راستای بدن او قرار داده و آن را کمی خم کنید. پارچه قنداق را از همان سمت گرفته و آن را به آرامی روی دست و قفسه سینه نوزاد بکشید. اضافه‌ی پارچه را زیر نوزاد قرار دهید. در این مرحله با دست چپ نوزاد کاری نخواهیم داشت.

مرحله سوم: بخش پایینی پارچه قنداق را به سمت بالا تا زده و روی پاهای نوزاد را بپوشانید. پارچه اضافی را در داخل بخش بالایی قنداق که در مرحله دوم پیچیده بودید قرار دهید.

مرحله چهارم: تمام کارهای انجام شده در بخش دوم را برای دست چپ نوزاد انجام دهید.

سعی کنید پارچه را نسبتاً محکم به دور نوزاد بپیچید. او این شرایط را دوست خواهد داشت، چراکه برای او تداعی کننده روزهای سپری شده در رحم مادرش خواهد بود. علاوه بر این، هرگز بر روی کودک قنداق شده یک روانداز اضافه نگذارید. این کار دمای بدن او را افزایش خواهد داد و بسیار خطرناک است.

مزایای قنداق کردن نوزاد
فرقی نمی کند از قنداق فرنگی و یا قنداق های سنتی استفاده کنید، چراکه این کار در هر حال مزایای خاصی را برای نوزاد شما به همراه خواهد داشت. به صورت خلاصه، این مزایا را می توان برای استفاده از انواع قنداق برشمرد:

بهبود کیفیت و کمیت خواب نوزاد
کاهش سطح اضطراب در نوزاد
جلوگیری از بیدار شدن ناگهانی کودک از خواب
کنترل بیشتر بدن نوزاد و جلوگیری از بروز تکان های ناگهانی که باعث ترسیدن نوزاد می شوند.
با استفاده از قنداق دیگر احتیاج به روانداز، پتو، بالشت و … نخواهید داشت. تحقیقات حاکی از وجود رابطه مستقیم استفاده از تمام این موارد و احتمال بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد هستند.
قنداق کردن مانع از آسیب زدن ناگهانی نوزاد به پوست و صورت خود می شود.
استفاده از انواع قنداق باعث می شود تا نوزاد در تمام طول شب با حالتی ثابت و به پشت بخوابد. همانطور که بیان شد، این حالت خوابیدن برای نوزادان توصیه می شود.
شرایط نوزاد در داخل قنداق برای او دوست داشتنی است، چراکه حس روزهایی را برای او یادآوری می کند که در رحم مادر قرار داشت.
هنگام قنداق کردن، دست های نوزاد را در راستای بدن او قرار می دهند. تحقیقات نشان می دهد که عموماً نوزادان در این حالت آرامش زیادی داشته و به راحتی به خواب می روند.
قنداق کردن نوزاد برای والدین نیز مزایایی را به همراه خواهد داشت. هرچه نوزاد آرام تر باشد و دفعات کمتری در نیمه شب بیدار شود، والدین نیز آرامش بیشتری خواهند داشت و به راحتی می توانند استراحت کنند.

معایب قنداق کردن نوزاد:
– در قنداق کردن نوزاد احتمال خفگی او می باشد چون سر کوچک نوزاد کاملا به داخل پتو می رود.

– نوزاد در قنداق از گرما کلافه می شود. علاوه بر این موضوع، نوزاد با تعریق ، آب بدنش از دست می رود و احتمال زردی در نوزاد بالا می رود.

– وقتی نوزاد را قنداق می کنیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که نوزاد بتواند به راحتی دست و پای خود را در قنداق تکان دهد . اگر قنداق را کمی سفت ببندیم ممکن است به نوزاد آسیب برسد و سبب کشیدگی عضلات و یا رگ به رگ شدن آن ها شود.

در انتها ویدیویی آموزشی برای قنداق کردن نوزادتان تهیه کردیم:

شما می توانید جهت تهیه انواع قنداق مناسب برای نوزادتان را از سایت بیبی پرو تهیه کنید:

www.babypro.ir

منابع
https://www.adenandanais.com/blog/how-to-swaddle-a-baby
https://www.adenandanais.com/blog/benefits-of-swaddling
https://www.heartswaddle.com/history-of-swaddling/
https://www.thebump.com/a/swaddling-blankets
https://www.babysleepsite.com/safety/benefits-of-swaddling-swaddle-safety-tips/

 

منبع : https://babypro.ir/wiki